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News

23.05.2023

LAUFTEAM gerbersport, Gümligen🏃‍♀️

Du wolltest schon länger mit dem Laufsport anfangen oder das Training alleine wird dir zu öde? Dann ist das Laufteam gerbersport genau das Richtige für dich!

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LAUFTEAM gerbersport, Gümligen🏃‍♀️

25.04.2023

EXZENTRISCHES - TRAINING

Exzentrisches Training ist die ideale Trainingsmethode, um maximales Muskelwachstum zu erreichen, wie auch Trainingsplateaus zu überwinden.

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EXZENTRISCHES - TRAINING

28.03.2023

STEIFER NACKEN UND VERSPANNTER KIEFER WÄHREND DES TRAININGS ODER DANACH?

Daniele Perrone, Massage- und Manualtherapeut von der Praxis relaxatio in Uetendorf, ist seit Jahren unser Therapeut, wenn es um fasziale und muskuläre Schmerzen geht. 

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STEIFER NACKEN UND VERSPANNTER KIEFER WÄHREND DES TRAININGS ODER DANACH?

28.02.2023

KOMBI-ABO

Mit dem Kombi-Abo hast du die Wahl zwischen sechs individuellen self-fitness.ch Top-Fitnessparks und dem monster-gym.ch Groove. Dies alles für faire CHF 690.- im Jahr! 

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KOMBI-ABO

16.02.2023

BEWEGLICHKEIT / MOBILITY

Mobility, Dehnen & Stretching sind Begriffe, die vielen von uns geläufig sind. Was die meisten jedoch nicht wissen ist, wie wichtig genau diese Begriffe eigentlich für jeden einzelnen von uns sind und worin sie sich unterscheiden. Wir klären dich auf, was zu beachten ist und vor allem, wie es dich weiter bringt.

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BEWEGLICHKEIT / MOBILITY

19.01.2023

NACHWUCHSFÖRDERUNG - FITNESSTRAINER/IN VON MORGEN

Eine Berufswahl-Schnupperlehre ist eine gute Möglichkeit, einen Beruf und einen Betrieb kennenzulernen. Man sammelt praktische Arbeitserfahrung und wird mit den wichtigsten Tätigkeiten vertraut. So kann man herausfinden, ob die angestrebte Ausbildung auch tatsächlich passt.

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NACHWUCHSFÖRDERUNG - FITNESSTRAINER/IN VON MORGEN

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