Vlog
09.05.2020
🌍 Gemeinsam für ein “life in motion” in einer sicheren Umgebung! ♻️
Nach fast zwei Monaten, dürfen wir am Montag, 11. Mai 2020 unsere Studios mit Auflagen wieder öffnen
Mehr erfahren08.05.2020
🤔 Ist Dehnen wichtig?
Das Dehnen ist ein Thema welches seit langer Zeit kontrovers diskutiert wird
Mehr erfahren05.05.2020
🎉 Gewinne 🎁
Unser Partner in Sachen: Biokinematik, Massage, Manualtherapie und Schmerztherapie darf ab sofort unter Einhalt der Hygienevorschriften wieder für unsere Schmerzfreiheit sorgen. 🥳
Mehr erfahren02.05.2020
📈 Homeworkout: “Spannend” und effektiv!? ✅
Passend zu unseren vorherigen Episoden zeigen wir heute eine Möglichkeit, wie wir unser Homeworkout mit einem kleinen Hilfsmittel deutlich “farbiger” gestalten können
Mehr erfahren28.04.2020
⏸ Wie isometrisch trainieren? 💪
Isometrisches Training ist ein Training ohne Bewegung
Mehr erfahren25.04.2020
🤔 Du bist Anfänger und möchtest mit Joggen beginnen? 🏃♀️
➡️ Wir haben 5 wichtige Tipps zum Thema Lauftraining zusammengestellt
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