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Studio-Specials

... einige von unseren speziellen Trainingssystemen

 

Ganzjahres-Outdoor-Krafttraining

Professionelles Krafttraining und das Outdoor, bei uns möglich dank den Top Geräten von Street Barbell auf unserer Terrasse. Ob Bankdrücken, Kniebeugen oder diverse Hebeübungen an der Multi Bar, alles ist möglich. Auch eine Rücken und Bauchstation ist vorhanden und ein outdoor Multi-Kraftturm lädt ein zu Klimmzügen, Dips oder freien Bauchübungen an den Ringen (Münsingen, Interlaken) - ein effizienter outdoor Kraftzirkel, der so richtig Spass macht.

 

Pendulum Squat Pro

Der Power Squat Pro (Pendulum) ist ein super Kraftgerät um die gesamte Muskelstimulation einer Kniebeuge mit freiem Gewicht zu erfassen und gleichzeitig die mit dieser Bewegung verbundenen Gefahren und Risiken zu minimieren. Die Knie können bei der Ausführung ohne übermässige Belastung in einer gesunden Position bleiben, und die Athleten können sich so positionieren, das die Belastung des unteren Rückens möglichst gering ist.

 

Matrix ClimbMill

Das Training auf der Matrix ClimbMill ist eine Kombination aus intensivem Muskeltraining der Beine und einem sehr effektiven Cardiotraining. Die Matrix ClimbMill ist vergleichbar mit einer Rolltreppe welche das Treppensteigen nachahmt.

 

Spezial Glute Trainer

Aktuell die einfachste Art deinen Po in Form zu bringen. Dank drehbarem Hüftpolster ist es mit allen Körpergrössen kompatibel und sorgt für eine angenehme Trainingsposition. Die angewinkelte Plattform mit rutschfester Oberfläche und seine durchdachte Biomechanik  bieten eine ausgezeichnete Stabilität für ein effizientes Training des Glutaeus Maximus. Eine komfortable Variante einer Plate Loaded Maschine mit der Möglichkeit Fitnessbänder anzubringen. Ein variantenreiches Training ist somit garantiert.

 

SensoPro

Der SensoPro fördert (trainiert) das harmonische Zusammenspiel von Sinnesorganen, unserem Nervensystem und der Skelettmuskulatur, kurz gesagt, unsere Koordination wird verbessert. Desweiteren bietet der SensoPro noch eine Vielzahl weiterer Einsatzmöglichkeiten, zum Beispiel für Prävention und Rehabilitation, autonomes Training (ohne Therapeuten), Verletzungs Prävention und Rehabilitation plus Koordination unter Ermüdung.

 

reACT Trainer: Zeit für neue Trainingsimpulse

Eine sehr effektive Art um die Muskelkraft zu verbessern ist plyometrisches Training. Plyometrische Übungen basieren auf dem Verständnis, dass eine konzentrische (verkürzende) Muskelkontraktion viel stärker ist, wenn sie unmittelbar einer exzentrischen (verlängernden) Bewegung desselben Muskels folgt.

 

Gerätemarken und Partner