LADIES NIGHT - ZIRKELTRAINING
LADIES NIGHT - ZIRKELTRAINING
Das Zirkeltraining ist eine hochgradig effektive Form, um ein Krafttraining zu absolvieren.
Ein Trainingszirkel ist abwechslungsreich, steigert Kraft und Ausdauer, verbessert die Koordination und Beweglichkeit und trainiert neben dem ganzen Körper auch die Konzentrationsfähigkeit. Die Zirkeltrainings sorgen dafür, das Maximum in kurzer Zeit aus dem Training herauszuholen.
Wir Trainerinnen vom self-fitness.ch Team möchten dir die Gelegenheit bieten, gemeinsam mit anderen Frauen jeden Alters und Levels ein Zirkeltraining zu absolvieren, so wie du es vorher noch nicht gekannt hast.
Am folgenden Datum (max. Teilnehmerinnenzahl 8) bieten wir ein geführtes Training nur für euch Ladies an.
📆 Datum: Donnerstag, 18.05.2023 mit Nicole und Leslie
⏰ Zeit: 18.30 bis ca 20.00 Uhr
🏢 Standort: self-fitness.ch Münsingen
✉️ Anmeldung: Bei unserem Trainerteam oder per E-Mail: info@self-fitness.ch
Wir freuen uns auf dich! Nicole und Leslie
