SKI ERGOMETER - CONCEPT 2
SKI ERGOMETER - CONCEPT 2
Äusserst effizientes Kraft-Ausdauertraining für den ganzen Körper. Dabei wird die Doppelstocktechnik, bekannt aus dem Ski-Langlauf, sehr gelenkschonend angewendet.
Dieses Gerät ist ein absoluter Allrounder, was die Muskelpartien anbelangt. Neben einem ausgezeichneten Oberkörpertraining, trainiert der Ski Ergometer mit jedem Zug auch Bauch-/Rückenmuskulatur und die Beine.
Denkst du, es ist übertrieben?
Gerne kannst du dich im self-fitness.ch Thun-Allmendingen, Heimberg, Frutigen und Münsingen selbst davon überzeugen.
Natürlich zeigen dir unsere Trainer auch gerne, wie du ihn anwenden kannst.
Und wenn du richtig mutig bist, ;) gehst du bei uns in Thun-Allmendingen ins Nordic Cross Training und lässt dich richtig fordern.
Wir freuen uns auf dein Feedback gerne auch hier als Kommentar. Michael
