365
Tage geöffnet
CHF 390.-
für 365 Tage
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Einführungstraining
Das Einführungstraining ist ein 2-stufiger Einstieg für Beginner in die self-fitness.ch Trainingswelt. Anlässlich von zwei geführten Trainings, wirst du Trainingsprogramme und Übungsanleitungen erhalten, die einen sicheren und effektiven Trainingsverlauf sicherstellen. Für Studioneulinge und Personen unter 18 Jahren ist ein Einführungstraining obligatorisch.
Einführungs-Training CHF 95.-
Personaltraining
Ein Personaltraining, auch bekannt als "Refresh-Training", ist ein individuell geführtes Training, das von allen unseren Kundinnen und Kunden jederzeit gebucht werden kann. Durch eine persönliche Anamnese werden wir dein individuelles Training zusammenstellen und es dann 1:1 mit dir durchführen. Kraft- und Ausdauertraining, Beweglichkeit sowie Koordination sind nur einige der wichtigen Elemente, die dein zielgerichtetes Training ausmachen werden. Du kannst dich hier während den betreuten Studiozeiten telefonisch oder direkt am Empfang für einen Termin anmelden.
Personal-Training CHF 65.- (für Mitglieder)
Outdoor-Krafttraining
Auf unseren Terrassen in Münsingen, Gwatt und Interlaken kann ein geführtes Circuit-Krafttraining gebucht werden. Dieses dauert eine Stunde und kann mit bis zu 5 Personen absolviert werden. Der Preis bleibt gleich, unabhängig davon, ob 1 oder 5 Personen mitmachen. Ein ideale Ausgangslage für ein cooles Training mit Kolleginnen und Kollegen!
Outdoor-Krafttraining CHF 65.- (für Mitglieder)
